当激情褪为日常，春娇和志明迎来了他们的“七年不痒”大考验。志明沉迷于VR游戏创业，整日不着家，春娇则在繁琐的店务和催婚的亲友压力下喘不过气。一次偶然，春娇破解了志明电脑里一个名为“春娇救志明”的加密文件夹，里面没有她预想的暧昧照片，而是志明的一份奇葩清单：学习煲广东老火汤、考取专业潜水证、写一本没人看的小说……每一项都标注着“如果完成，也许就能配得上春娇”。原来，志明从未长大，但他也在用自己的方式笨拙地努力。春娇决定将计就计，假装不知情，却暗中“破坏”他的计划，想让他回归现实。但每一次“破坏”，都让她更理解志明内心那个渴望被认可的小男孩。最终，在一个台风天，志明用那本未完成的小说手稿，向春娇进行了一场最真挚、最不浪漫但最动人的求婚。
导演再次精准捕捉了港男港女在特定年龄段的爱情症候。少了前两部的鬼马，多了中年的沉淀与自省。全粤语对白原汁原味，妙语连珠。通过“假装拯救”这个反转，探讨了爱情中如何接纳对方的不完美。没有狗血，只有真实到让人想哭的温柔。
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